Tip 2 Diyabet Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Rehberi
Tip 2 diyabet, insülin direnci ve zamanla gelişen insülin yetersizliği sonucu ortaya çıkan kronik bir metabolik hastalıktır. Tüm diyabet vakalarının yaklaşık %90’ını oluşturur ve çoğu zaman yıllar içinde sessiz şekilde gelişir.
Tip 2 Diyabet Nasıl Gelişir?
Tip 2 diyabet genellikle şu sürecin sonucudur:
Bu süreç erken dönemde fark edilirse durdurulabilir.
Tip 2 diyabet ani değil, yıllar içinde gelişen bir metabolik süreçtir.
Belirtiler Nelerdir?
Tip 2 diyabet uzun süre belirti vermeyebilir.
-
Sık idrara çıkma
-
Aşırı susama
-
Halsizlik
-
Görme bulanıklığı
-
Yaraların geç iyileşmesi
Birçok kişi tanıyı rutin kan testlerinde alır.
Kimler Risk Altındadır?
-
Ailede diyabet öyküsü
-
Fazla kilo veya karın çevresi yağlanma
-
Hareketsiz yaşam
-
Prediyabet
-
Gebelikte diyabet öyküsü
-
Hipertansiyon ve dislipidemi
Ancak normal kilolu bireylerde de görülebilir.
Tanı Nasıl Konur?
-
Açlık kan şekeri ≥126 mg/dL
-
HbA1c ≥%6.5
-
OGTT ≥200 mg/dL
-
Rastgele kan şekeri ≥200 mg/dL + semptom
Tanı her zaman klinik bütünlük ile değerlendirilir.
Tedavi Yaklaşımı
1. Yaşam Tarzı Düzenlemesi
-
Beslenme düzeni
-
Kas kütlesi artırımı
-
Uyku ve stres yönetimi
2. Medikal Tedavi
-
Metformin
-
GLP-1 reseptör agonistleri
-
SGLT2 inhibitörleri
-
Diğer oral ajanlar
-
İnsülin
🔗 Diyabet tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
3. Sürekli Takip
-
HbA1c
-
Lipid profili
-
Böbrek ve karaciğer fonksiyonları
🔗 Diyabetin uzun vadeli etkileri hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Sürekli Glukoz Takibi (CGM)
-
Sürekli glukoz ölçüm sistemleri (CGM)
-
Ev tipi glukometreler
kan şekeri dalgalanmalarının daha iyi anlaşılmasını sağlar.
🔗 CGM sistemleri hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Tip 2 Diyabet ve Uzun Vadeli Risk
-
Kalp-damar hastalıkları
-
Böbrek hasarı
-
Göz ve sinir sistemi hasarı
Ancak erken ve doğru yönetimle bu riskler azaltılabilir.
Tip 2 Diyabet ve Metabolik Yaşlanma
-
Kronik inflamasyon
-
Oksidatif stres
-
Damar hasarı
-
Enerji metabolizması bozukluğu
🔗 Longevity yaklaşımı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Hedef sadece kan şekerini düşürmek değil, metabolik dayanıklılığı artırmaktır.
Yaklaşımım
Tip 2 diyabette yalnızca HbA1c’ye odaklanmam.
-
Glukoz-insülin dengesi
-
Vücut kompozisyonu
-
Kardiyovasküler risk
-
Yaşam tarzı faktörleri
birlikte değerlendirilir.
Amaç; sadece kan şekeri kontrolü değil, uzun vadeli metabolik dengeyi sağlamaktır.